Proč se cítíme horko v teplotách nižších, než je naše tělesná teplota?

Čtenář PartiallyDeflected napsal a zeptal se: „Protože naše tělesná teplota je kolem 98 stupňů, proč se cítíme horko, když je 90?“

Téměř vše, co vaše tělo dělá, ať už fyzické (jako svalové kontrakce) nebo chemické (jako některé fáze trávení), produkuje teplo jako vedlejší produkt. Neustále jej generujete a neustále ztrácíte pro životní prostředí. Hypotalamus, část mozku velikosti mandle, která spočívá hluboko v jejích křehkých mezích, funguje jako tělesný termostat a snaží se udržet množství vytvořeného tepla a množství ztracené blízko u sebe a udržovat normální tělesnou teplotu.

Normálně je to dost snadné. Teplo hledá rovnováhu, stav, kdy je vše stejné teploty jako vše kolem něj. Proto mísa s horkou polévkou a sklenice ledové vody dosáhnou pokojové teploty, pokud je na pultu dostatečně dlouho nevydržíte. Prostředí kolem vás je obvykle chladnější než vaše tělo, takže váš malý termostat do něj může jen přebytečné teplo vypustittermoregulačníprocesy jako pocení (kde se teplo ztrácí odpařováním) a zvyšování průtoku krve kapilárami blízko povrchu kůže (kde se teplo ztrácí zářením, konvekcí a vedením).

Když je mezi vaším tělem a okolním prostředím velký teplotní rozdíl, teplo z vás proudí do vzduchu docela snadno a rychle se ochladíte. Když je však prostředí teplejší a blíže naší tělesné teplotě, teplo se nepřenáší tak snadno ani rychle zářením, konvekcí a vedením. Zůstanete dlouho viset na přebytečném teple a budete se cítit horko a nepohodlně (a pokud teplota okolí stoupne nad teplotu vašeho těla, hledání tepla pro rovnováhu znamená, že budete přebírat přebytečné teplo z prostředí. ). Pokud jsou podmínky horké a suché, tělo se s těmito situacemi dokáže vypořádat zvýšením potu, aby se zbavilo více tepla odpařováním. Když je horko a vlhko, tyopravducítit se horko a hrubě, protože vysoký obsah vlhkosti ve vzduchu ztěžuje odpařování potu.

Pokud strávíte dostatek času v situaci, kdy teplo, které vytváříte nebo absorbujete z prostředí, převyšuje teplo, kterého se zbavujete, teplota vašeho jádra vzroste a můžete trpět tepelnými chorobami.