Článek

13 faktů o kůži

top-leaderboard-limit '>

Kůže není jen nejvzdálenější vrstva našich těl. Bez toho bychom nemohli dělat většinu věcí, které považujeme za samozřejmost, jako je dýchání, pohyb a udržování vnitřních funkcí těla tam, kam patří. A zatímco se kůže také vyvinula, aby udržovala patogeny a jiné špatné věci z našich těl, spotřebitelé utrácejí miliony dolarů za výrobky, aby pronikly touto obranou (se smíšenými výsledky). Přečtěte si další fascinující fakta o pokožce.

nejmocnější písně všech dob

1. VAŠE KŮŽE MÁ TŘI ZJISTITELNÉ VRSTVY.

Kůže je sama o sobě považována za orgán. Skládá se ze tří vrstev: nepromokavá horní vrstva, epidermis; střední vrstva tvrdší pojivové tkáně, vlasových folikulů a žláz nazývaných dermis; a vnitřní vrstva, podkoží, což je většinou tuková a pojivová tkáň, která podporuje strukturu kůže a váže ji na svaly.

2. BARVU KŮŽE URČUJÍ BUNKY V EPIDERMISU.

Tyto buňky jsou známé jako melanocyty, které vylučují pigmentovanou látku zvanou melanin; čím více melaninu v buňkách, tím tmavší pokožka. Příliš málo nebo příliš mnoho melaninu může vést k některým poruchám barvy pleti: Na jednom konci spektra jsou stavy jako vitiligo - které nastává, když některé melanocyty ztratí schopnost produkovat melanin, což má za následek bělavé skvrny na kůži - a albinismus, stav, kdy melanocyty neprodukují žádný melanin. Na druhém konci je hyperpigmentace - přítomnost přebytečného melaninu, který může způsobit tmavší skvrny na kůži.

3. VAŠE KŮŽE MOHLA VÁŽIT VÍCE NEŽ 20 HODIN.

`` Vaše pokožka představuje 15 procent vaší tělesné hmotnosti, `` říká Toral Patel, MD, autorizovaný dermatolog a lékař pod dohledem v D&A Dermatology v Chicagu a klinický lékařský lékař na Northwestern University. To z něj dělá největší orgán vašeho těla.

Podle tohoto výpočtu a údajů z Centra pro kontrolu a prevenci nemocí váží průměrná americká žena 168,5 liber a nese více než 25 liber kůže. Průměrný muž vážící 195,7 liber bude mít téměř 30 liber kůže.


4. VAŠE KŮŽE SE OBNOVUJE KAŽDÝCH 28 až 30 DNÍ.

V této hluboké vrstvě kůže se vytvářejí nové buňky a jejich vystoupení na povrch trvá přibližně čtyři týdny. Tam rostou tvrdě a pak se zbavují. Tento proces, při kterém se stará kůže odlupuje a nahrazuje novější kůží, se může vyskytnout více než 1000krát za dobu životnosti průměrného Američana. Ale veškerá pokožka není vytvořena stejná: její tloušťka se přirozeně liší mezi všemi oblastmi těla. Tloušťka může být také ovlivněna věkem, pohlavím a zvyky (jako je kouření), které mohou změnit pružnost buněk a další vlastnosti. Podle Patela je kůže na chodidlech vašich nohou až sedmkrát silnější než kůže očních víček.

5. TETOVÁNÍ ZŮSTÁVEJTE, DĚKUJEME BUNKÁM VYZVÁNĚNÝM MAKROFÁZÁM.

Pokud se vaše kožní buňky vylučují každý měsíc, jak se tetování drží? Ukázalo se, že je to funkce vašeho imunitního systému. Propíchnutí tetovací jehly způsobuje zánět v dermis, střední vrstvě kůže. V reakci na to jsou zasílány bílé krvinky známé jako makrofágy, které pomáhají léčit poškození. Tyto makrofágy „žerou“ barvivo a mohou je přenášet na novější makrofágy, když odumřou, takže se pigment v podstatě přenáší z jedné buňky do druhé. Jakýkoli zbylý pigment je absorbován fibroblasty, což jsou dlouhodobější kožní buňky, které se tak často neregenerují. Pouze lasery určené k odstranění tetování jsou dostatečně silné, aby odrovnaly makrofágy a fibroblasty, které drží barvivo.



6. VAŠE KŮŽE JE HOSTITELEM MILIARDŮ TVORBŮ.

Vaše pokožka je hostitelem mikrobiomu, který může obsahovat více než 1000 druhů bakterií (spolu s dalšími mikroby, viry a patogeny). Tyto „drobné ekosystémy“, jak je Patel popisuje, jsou většinou přátelské bakterie, které pracují společně s našimi těly pro mnoho prospěšných účelů, včetně hojení ran, snižování zánětu kůže a pomoci imunitnímu systému v boji proti infekci. Předpokládalo se, že tyto bakterie převažují nad vašimi vlastními buňkami 10: 1, ale novější výzkum zjistil, že poměr je blíže 1: 1.

7. Starověcí Egypťané SALT (A DALŠÍ POTRAVINY) NACHÁZÍ SVOJE RÁNY.

Zranění nebo rozbití dermis kůže, vrstvy pod pokožkou, může vystavit vnitřní tkáně patogenům. Aby se zabránilo dalšímu pronikání infekcí do kůže, tělesného tuku nebo svalů, starali se starí Egypťané o lokální rány solí (ano, opravdu!), Čerstvým masem, plesnivým chlebem a cibulí.

I když se to může zdát jako nehygienické řešení, moderní výzkum zjistil, že v jejich metodách byly skutečně zásluhy. Díky vysokému obsahu železa bylo maso dobrým koagulantem krve a doporučeno pro první den rány, podle papíru z roku 2016Časopis Německé dermatologické společnosti. Sůl a cibule jsou svíravé, což může zastavit průtok krve. Plesnivý chléb měl pravděpodobně antibakteriální vlastnosti - dalo by se říci, velmi ranná forma penicilinu. Kožní rány by pak byly utěsněny kombinací olejů, tuků, medu a rostlinných vláken.

8. Zůstatek tekutin vašeho těla závisí na pokožce.

Vaše pokožka je významným štítem proti miliardám drobných mikrobů a patogenů. Ale stejně důležité je, že pokožka udržuje tekutiny uvnitř. Další způsob, jak o tom přemýšlet, říká Patel, je, že vaše pokožka připomíná kamenný vzor. Cihly jsou buňky. Malta je složena z lipidů, mastných kyselin a dalších lepkavých bílkovin, které tvoří vodotěsnou vrstvu. 'Pokud máte v kůži nějaké' díry ', ze kterých může unikat vlhkost a které jsou náchylnější k poškození, vede to k suchu, praskání a zánětu,' říká Patel.

Lidé, kteří utrpěli popáleniny, často mají problémy s rovnováhou tekutin, říká Robert T. Brodell, MD, profesor dermatologie na Lékařském centru University of Mississippi v Jacksonu v Mississippi. 'Tekutiny prosakují a nemohou je udržet vnitřně vyvážené,' říká rádiu Trini. To může být neuvěřitelně nebezpečné, protože ztráta tekutin může způsobit, že srdce přestane pumpovat krev do zbytku těla. Při poranění kůže může také nastat dehydratace, hypertenze a další problémy.

9. PODMÍNKY POKOŽKY VÁM MOHOU BÝT VĚTŠÍM RIZIKEM JINÝCH CHOROB.

Psoriáza je autoimunitní stav, při kterém kožní buňky v postižené oblasti rychle rostou, což vede k nadměrnému hromadění kůže, zánětu a červené a šupinaté vyrážce. I když může být nepříjemné žít s tímto onemocněním samostatně, studie [PDF] ukázaly, že zánět kůže může vést k zánětu jiných tkání a vnitřních orgánů a případně k určitým onemocněním. Například psoriáza byla spojena s vyšším rizikem srdečních onemocnění, stejně jako s cukrovkou, Crohnovou chorobou, metabolickým syndromem a dalšími stavy, u nichž se předpokládá, že souvisejí se zánětem.

Patel říká, že díky asociaci je léčba ještě důležitější: „Pokud je jeden orgán zanícený, musíte se ujistit, že jiný není.“

10. VAŠE NOHY MOHOU BÝT NEJCHODŠÍ SOUČÁSTÍ VAŠEHO TĚLA.

Pokud nežijete v tropech, pravděpodobně jste si všimli, že pokožka dolních končetin je v zimě suchší - a má to biologický důvod. 'Na nohou máš méně olejových žláz než v jakékoli jiné oblasti těla,' řekl Brodell rozhlasu Trini. Olejové (nebo mazové) žlázy, které se nacházejí v blízkosti hranice dermis s pokožkou, vylučují mastnou látku zvanou mazu, která lubrikuje pokožku a vlasy. Jak lidé stárnou, žlázy vylučují méně oleje, což znamená suchší pokožku. Nízká vlhkost v zimě a naše tendence trávit více času kolem zdrojů tepla pokožku ještě více vysušuje.

seznam objektů, které se vznášejí ve vodě

Řešením je instalace zvlhčovače nebo použití nějakého zvlhčovače. Některé výrobky pro péči o pleť, jako jsou přípravky s emulgátory, jako je laureth sulfát sodný, mohou také vaši pokožku vysušit nebo dráždit, proto si pozorně přečtěte štítky.

11. PŘEHŘÁTÍ JE RIZIKO, POKUD NEMÁTE POTRAVINOVÉ ŽALUZIE.

Oba typy potních žláz se také nacházejí v dermis. Ekrinní žlázy, které se nacházejí po celém těle, vylučují pot přímo póry v epidermis. Apokrinní žlázy uvolňují pot podél vlasových folikulů, takže není překvapením, že se tyto žlázy koncentrují v těch nejchlupatějších částech těla - v hlavě, v podpaží a ve slabinách. Oba typy pomáhají regulovat tělesnou teplotu: V horkých podmínkách uvolňují žlázy vodu a mastné tekutiny, aby pokožku ochladily.

Nedostatek potních žláz ohrožuje lidi přehřátím. Ti, kteří mají stav známý jako anhidrotická ektodermální dysplázie, mají málo až žádné potní žlázy, takže se nemohou řádně ochladit, když se tělo přehřívá. 'Snadno dostanou úpal,' říká Brodell. Podskupina lidí s touto poruchou trpí imunodeficiencí. Produkují nízké hladiny protilátek a imunitních T a B buněk bojujících proti infekcím, takže jsou náchylnější k infekcím kůže a plic.

12. VAŠE STŘEBA A VAŠE KŮŽE JSOU SYMBIOTICKÉ.

Střevo a kůže nikdy nepřijdou do přímého vzájemného kontaktu, přesto výzkumy ukazují, že střevo má na kůži hluboký dopad.

„Kůže se stává velmi nezdravou, když se mikrobiom střeva dostane do stavu dysbiózy,“ což znamená, když něco napadne dobré bakterie ve střevě, říká Gregory Maguire, Ph.D., bývalý profesor neurovědy na UC San Diego a zakladatel a hlavní vědecký pracovník společnosti BioRegenerative Sciences, společnosti zabývající se technologiemi kmenových buněk.

odkud pochází výraz smart alec

Dysbióza může vést k zánětu, podráždění, vyrážkám a bolesti. „Existují dobré důkazy o tom, že ekzém [nebo] atopická dermatitida je částečně způsoben dysbiózou střev a kůže,“ říká.

V dokumentu zveřejněném v roce 2017Archiv dermatologického výzkumu, Maguire píše, že normální střevní bakterie mohou ve skutečnosti uklidnit reakci těla na stres. Snížení uvolňování stresového hormonu kortizolu, o kterém se předpokládá, že způsobuje průjmy, také snižuje pravděpodobnost podráždění pokožky - to vše díky mikrobům ve vašem střevě.

13. VÝZKUMNÍCI UŽÍVAJÍ „DOBRÉ“ BAKTERIE K LÉČENÍ AKNE.

Když se póry pokožky ucpou mazem z mazových žláz a odumřelých buněk, což je stav obvykle spojený s hormonálními změnami, máte akné. Zanesené póry, které zůstávají uzavřené, se nazývají bílé tečky; pokud se póry otevírají a odhalují zbytky uvnitř, je to černá hlava. (Lékařský termín pro černou hlavu, „otevřené komedie“, vychází z latinské fráze zmiňující „červy, které požírají tělo.“ Ale nebojte se, černé tečky nejsou skuteční červi žijící ve vaší tváři.)

I když se akné může jevit jako rituál spojený s pubertou, vědci experimentují s bojem proti „špatným“ bakteriím (v tomto případěPropiobacterium acnes, který je spojen s akné) s „dobrými“ bakteriemi, známými také jako probiotika. „Jednou z věcí [probiotika] je fermentace věcí na pokožce, jako je amoniak a dusitany, a jejich metabolizace a přeměna na jiné chemikálie, které jsou prospěšné pro kmenové buňky ve vaší pokožce,“ vysvětluje Maguire. Studie z roku 2015 vJournal of Women's Dermatologya další výzkum zjistil, že používání lokálních probiotik jakoStreptococcus salivariusaStreptococcus thermophilesinhibujeP. acnesa může z dlouhodobého hlediska zvýšit odolnost pokožky proti ní.